Durante la noche: - Cuando existe por sistema una resistencia del niño a dormirse. - Cuando el periodo de tiempo desde que se tumba hasta que se duerme ( latencia de sueño ), es mayor de 20 minutos. - Otro signo de alarma, es la presencia de despertares frecuentes durante la noche que requieran la atención de los padres ( mayores de 30.. Mejor descanso, una noche a la vez. Aun así, este no es un plan infalible. "Siempre habrá excepciones a causa de los acontecimientos naturales de la vida que te involucran a ti y a tus hijos.

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Las noches de despertares infinitos, desvelos y paseos por la casa a altas horas de la madrugada, son una preocupación real para muchas familias. No saber si nuestro hijo duerme "bien" o si la situación que estamos pasando es de esperar para su edad, ocasiona mucha ansiedad y estrés para padres y madres que sienten que no pueden aguantar un solo día más sin descansar, teniendo que.. Estos son los problemas de sueño que pueden tener los adolescentes: Si cree que su hijo adolescente padece un problema de sueño, o si tiene otras preguntas o preocupaciones, hable con su médico. Revisor médico: Mary L. Gavin, MD. Los adolescentes necesitan de 8 a 10 horas de sueño por la noche, pero muchos de ellos duermen menos.